TAMARA LIPPOLISBIOLOGA NUTRIZIONISTA

Biologa nutrizionista · Brescia e online

Un percorso alimentare costruito su di te.

In studio a Brescia il sabato, online il mercoledì.

Dott.ssa Tamara Lippolis alla scrivania del suo studio

Le recensioni su Google

  • Molto soddisfatta! Fin dal primo incontro ha capito le mie esigenze e ha preparato una dieta con tanti cibi che mi piacciono, rendendo il percorso semplice da seguire. Sono in gravidanza e mi ha aiutata a tenere sotto controllo l’aumento di peso senza rinunce. Sempre disponibile, presente e gentile ma sopratutto molto professionale. Sono davvero felice di essermi affidata a lei! Non avrei potuto fare scelta migliore!

    Federica L. · luglio 2026
  • Fin da subito ho notato la dottoressa Tamara molto preparata, professionale e attenta a ogni piccolo dettaglio, dolcissima e sicura in ogni suo Consiglio(te lo trasmette in ogni dubbio che si presenta)ogni Consiglio e percorso che da non è mai generico ma cucito sul problema che ognuno di noi ha...non potevo scegliere dottoressa migliore.... Consigliatissima...

    Jennifer P. · maggio 2026
  • Molto disponibile, gentile e attenta! Esperienza estremamente positiva

    Chiara G. · aprile 2026
  • Ringrazio di cuore la Dott.ssa Tamara per la sua disponibilità e professionalità che mi sta dedicando. Consiglio.

    Andrea A. · marzo 2026
  • È raro trovare una professionista così attenta al lato umano. Mi ha seguita con tantissima pazienza e delicatezza, ascoltando ogni mia esigenza senza mai giudicare. Mi sono sentita capita fin dal primo giorno e questo mi ha dato la spinta per raggiungere risultati che prima mi sembravano difficili. Consigliatissima!

    Alessia R. · marzo 2026
  • Ottima esperienza! La Dottoressa si è dimostrata gentilissima e preparata, sapendo definire, fin dal primo incontro, le mie esigenze. Il piano alimentare è personalizzato, equilibrato e facile da seguire. Ho apprezzato molto il suo approccio. Consigliatissima!

    Alice A. · marzo 2026
  • Ho iniziato il mio percorso con questa nutrizionista qualche tempo fa e non potrei essere più soddisfatta. Grazie al suo piano alimentare personalizzato sono riuscita a dimagrire in modo graduale e sano, senza rinunce impossibili e imparando davvero a mangiare meglio. Ciò che ho apprezzato di più è il suo approccio estremamente empatico: ti ascolta, capisce le tue esigenze e ti accompagna nel percorso con grande professionalità e sensibilità. Non ti senti mai giudicata, ma sostenuta e motivata. La consiglio sinceramente a chi cerca non solo una dieta, ma un vero percorso di educazione alimentare e benessere.

    Doriana L. · marzo 2026
  • Professionale, attenta e molto empatica. Grazie ai suoi consigli sono riuscita a migliorare il mio rapporto con il cibo senza rinunce impossibili. La consiglio davvero.

    Marina F. · marzo 2026
  • Gentile ed estremamente professionale, la consiglio

    Orazio I. · marzo 2026
  • Ho avuto modo di intraprendere un percorso con la Dottoressa Tamara, oltre alla competenza professionale ( che non è MAI scontata) ha un empatia con i pazienti che è rarissimo trovare! Sempre presente durante il percorso e sempre pronta a seguire ogni fase e problema che dovesse presentarsi! ASSOLUTAMENTE TRA I MIGLIORI. SUUPER CONSIGLIATA ❤️

    Palmi M. · marzo 2026
Dott.ssa Tamara Lippolis in camice bianco, in studio

Chi sono

Sono biologa nutrizionista, con una laurea magistrale in Biologia della Salute e della Nutrizione ed esperienza nella ricerca scientifica. In visita unisco nutrizione clinica, educazione alimentare e mindful eating.

  • Laurea magistrale in Biologia della Salute e della Nutrizione, Università degli Studi dell'Aquila, con lode
  • Ricercatrice a contratto, IRCCS «Saverio de Bellis»
  • 12 pubblicazioni scientifiche

Dott.ssa Tamara Lippolis

Biologa nutrizionista, iscritta all'Ordine dei Biologi della Puglia e della Basilicata, n. PuB_A4134

Come funziona

Due modi per vederci, un metodo solo.

In studio a Brescia

Il sabato, in via Mantova.

Sabato, di solito 9:00–14:00, varia in base al mese

Online, ovunque tu sia

Il mercoledì pomeriggio, in videochiamata. Anche per bambini e ragazzi.

Mercoledì, 15:00–19:00

  1. Passo 1: Mi racconti di te

    Storia clinica, abitudini, ritmi della giornata e come mangi adesso. Senza giudizio.

  2. Passo 2: Guardiamo gli esami

    Se li hai, li leggiamo insieme e ti spiego cosa dice ogni valore che conta per l'alimentazione.

  3. Passo 3: Valutiamo lo stato nutrizionale

    Le misure e la composizione corporea. In studio posso usare la bioimpedenziometria.

  4. Passo 4: Costruiamo il percorso

    Un piano su misura, con i cibi che ti piacciono, e gli strumenti per seguirlo nel tempo.

Domande frequenti

Le cose che mi chiedono più spesso, prima di prenotare.

Quanto costa una visita?

Il costo dipende dal tipo di visita e dal percorso nutrizionale più adatto alle tue esigenze. Per questo preferisco indicarti personalmente il prezzo, così da darti un'informazione precisa e realmente riferita al tuo percorso. Puoi scrivermi su WhatsApp o contattarmi direttamente: sarò felice di spiegarti come funziona e indicarti il costo.

Devo portare esami del sangue?

Se ne hai fatti negli ultimi dodici mesi, portali, anche se ti sembrano poco significativi. Se non ne hai, non è un problema: ne parliamo in visita e, se servono, ti dico quali chiedere al medico curante.

La visita online vale quanto quella in studio?

Il metodo è lo stesso: storia clinica, esami, abitudini, un percorso su misura. Cambiano le misure: online le prendi tu con bilancia e metro da sarta, in studio posso misurare la composizione corporea con la bioimpedenziometria.

Segui anche bambini e ragazzi?

Sì, anche online. Scrivimi prima di prenotare, così capiamo insieme quale modalità è la più adatta.

Mi darai una dieta rigida?

Il piano tiene conto di quello che ti piace e dei tuoi orari, perché deve entrare nelle tue giornate. Lavoriamo anche sulla consapevolezza: riconoscere fame e sazietà conta quanto le grammature.

Mi peserai?

Se preferisci non vedere il numero sulla bilancia, dimmelo: lo registro senza mostrartelo e lavoriamo sugli altri parametri.

Quanto dura un percorso?

Dipende da dove parti e da dove vuoi arrivare. Dopo la prima visita ci vediamo per i controlli, in studio o online, con la frequenza che decidiamo insieme.

Quando vuoi, si comincia.

Fissa la visita dalla pagina Prenota, oppure scrivimi e scegliamo insieme il giorno.

Studio di Brescia

Via Mantova, 24, 25123 Brescia (BS)

  • Sabato, in studio: di solito 9:00–14:00, varia in base al mese
  • Mercoledì, online: 15:00–19:00